每次逛台灣樂天市場，還蠻開心的，除了常常都會有特價商品可以選購，我非常喜歡他們的12H內速達的服務
這對我這種急性子個性，買了東西無法等太久的人，只有"舒服"兩個字形容，下單12小時內就到，太開心拉!!
重點是購買商品安心又有保障~~
再來就是分享我最近在台灣樂天市場買的理膚寶水多容安濕潤乳液40ml 新效期 公司貨中文標 PG美妝吧
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以價格及品質的考慮下，就決定是他了，趕快趁著台灣樂天市場在特價就下單啦！而且12H內就可以到了，真是太方便拉!!
哈哈!!今天就提供我在台灣樂天市場的購買的經驗給大家參考.....
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| 各大購物網站特色比較 | ||
 | MOMO購物網 | 建議每家都可以去搜尋自己想要的產品， 比較出折扣最多的一家來消費。 |
 | 森森購物網 | |
嬰兒床包> | 台灣樂天市場 | |
 | 金安德森童裝特賣會>東森購物網 | |
又被失眠糾纏？推薦6招助眠秘訣
【KingNet國家網路醫藥 ／台北報導】你是否常常每晚在床上翻來翻去，失眠的感覺真痛苦！試試下列助眠的小習慣，然後逐漸調整睡眠品質，擺脫失眠的困擾，你也能輕鬆睡得安穩一覺到天明！
1.適時的洗溫熱水澡
體溫在夜晚逐漸下降，洗溫熱水澡或泡澡時，體溫緩慢的升高，可以幫助放鬆、快速進入睡眠，泡澡比沖澡的效果更好，但要注意水溫和避免泡澡時間過久，更能達到助眠效果。
2.燈光調暗
到了睡眠時間，身體會分泌「褪黑激素」讓我們感覺想睡，而且它只有在昏暗的環境才會分泌，試著在睡前時將燈光調暗許多，幫助入眠和睡得安穩。
3.午後別碰咖啡因
由於可樂、茶或咖啡含有咖啡因，建議有失眠困擾的人最好能避免。另外，有抽菸習慣的人，睡前抽菸不但不會放鬆，反而會造成提神醒腦，讓你更睡不著而失眠！
4.睡前避免使用電腦和手機
由於3C產品中的藍光，可能會使大腦誤以為還是白天，造成「褪黑激素」無法正常分泌，所以導致失眠，因此睡前應避免使用3C產品。
5.穿襪子睡覺
若天氣寒冷的夜晚，有些人會睡不好因為腳底冰冷，建議適時可穿上襪子睡覺！也因為雙腳保暖，可以睡的更好、更安穩。
6.睡前避免吃宵夜
若是睡前吃太飽或是重口味食物，都會造成腸胃負擔，而酒精飲料等更會影響睡眠，睡前都盡量避免，建議睡前1~2小時就要避免過量用餐，才能使腸胃功能正常，身體代謝更順暢。
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